練習会

砧(きぬた)公園練習会

家族連れで賑わう休日の砧公園。1周1,667kmのサイクリングコースは適度なアップダウンがあり変化に富んでいて飽きません。またコースの殆どが木陰になっており真夏でも比較的快適に走れます。ペース走を中心に 芝生を利用したストレッチや裸足ラン、不整地を利用したクロカン走など、のんびり楽しい練習会を目指しています。終了後の青空宴会も楽しく、仲間との語らいは尽きません。

火曜練習会

毎週火曜日、代々木公園内にある「織田フィールド」でトラック練習会を行ないます。

参加費用や施設利用料はかからず完全無料。ロッカーやシャワーも完備しているので、仕事帰りでも大丈夫。

毎回、走力別に5チーム程度に分かれ、各チームにペーサーをたて、正確にペースを刻むことを心がけています。夏時期はインターバル等のスピード練習、秋からはミドルのペース走が中心とした練習を行なっていますので、平日のポイント練習の場としてご利用ください。

駒沢公園練習会

秋に定期練習会以外でフルマラソンの記録向上を目的としたペース走を実施。参加者の意欲も高く、周りにシリアスランナーも多いため、より実戦に近い環境で練習することができます。1周2140mの周回コースは一見平坦に見えますが、前半ゆるやかに下り後半は登る意外とタフなコース。ここで揉まれたら記録は向上するでしょう。

開催場所 代々木公園織田フィールド

開催時期 通年(競技場が開場している場合)
開催日  毎週火曜日
集合時間 19:00(練習会スタートは19:10頃)
集合場所 トラック内、砲丸投げサークル付近
練習内容 ペース走、ビルドアップ走、インターバル走
レベル  フルマラソン3時間〜4時間を目指す方
参加費  無料